🌿 Pourquoi les anciens rituels indiens autour du repas sont bons pour la santé

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« Ne te coupe pas les ongles la nuit », « Ne lave pas tes cheveux un mardi », « N’achète pas de voiture un samedi »... Qui n’a jamais entendu ces recommandations, parfois qualifiées de [...] lire la suite

🕉️ Une introduction aux Chakras : Voyage à travers les centres d'énergie du corps

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Dans mes cours de yoga (théorie), les pratiquants m’interpellent souvent : « J’ai entendu parler de l’importance des chakras dans la pratique spirituelle. De quoi s’agit-il et comment en [...] lire la suite