✨Vivre avec la conscience de la mort : une méditation sur le sens de la vie

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Une vérité universelle que l’on préfère ignorer Au fil de nos existences, nous faisons toutes sortes de choix. Certains se marient, d’autres non. Certains s’épanouissent dans la fête, [...] lire la suite

🧘‍♀️ Les 4 erreurs fréquentes en yoga… et comment les éviter pour mieux progresser

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La pratique du yoga est bien plus qu’une série de postures. C’est un art subtil d’écoute de soi, d’harmonie du souffle et de respect du corps. Pourtant, même les pratiquants réguliers [...] lire la suite

🌿 Pourquoi les anciens rituels indiens autour du repas sont bons pour la santé

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« Ne te coupe pas les ongles la nuit », « Ne lave pas tes cheveux un mardi », « N’achète pas de voiture un samedi »... Qui n’a jamais entendu ces recommandations, parfois qualifiées de [...] lire la suite