Un chemin vers l'équilibre de vie

L'Ayurveda, ancestrale médecine indienne, embrasse une vision holistique de la santé et du bien-être. Complément naturel du yoga, il approfondit la recherche d'harmonie entre le corps et l'âme. Main dans la main, ces deux traditions offrent un guide pour une existence équilibrée et paisible. Les articles à venir vous initieront aux nuances qui différencient cette science de l'approche allopathique, alliant pragmatisme et bon sens. Ils visent également à stimuler votre réflexion, vous aidant à discerner, à travers votre propre expérience, ce qui vous est véritablement bénéfique.

Les articles présents ici offrent un aperçu de certains thèmes explorés dans mes publications ou répondent à des questions fréquemment posées par mes élèves. Si vous découvrez cet espace pour la première fois, je vous invite à commencer par les premiers articles. Ils vous permettront de vous familiariser en douceur avec les notions abordées et de progresser à votre rythme au fil de l'évolution des contenus.