Le Petit-déjeuner fermenté selon l’Ayurveda : Une clé pour l'équilibre matinal En Ayurveda, l’alimentation est un pilier fondamental du maintien de la santé et de l’harmonie intérieure. [...] lire la suite

La respiration peut varier d’une personne à l’autre, et même chez une même personne à différents moments, selon l’état de son système nerveux à cet instant. Les cycles de purification [...] lire la suite

C'est un fait : il y a plus de végétariens en Inde que dans le reste du monde réuni. Le végétarisme en Inde est profondément ancré dans des pratiques culturelles, religieuses et historiques, [...] lire la suite

Question d’un pratiquant "..Récemment, j'ai rejoint votre groupe, mais je tiens à exprimer mon désaccord concernant l'encouragement à pratiquer la méditation et d'autres exercices en [...] lire la suite

Le cake aux fruits indien est plus qu’un simple gâteau : c’est une célébration. Traditionnellement préparé pendant les fêtes et les grandes occasions, ce gâteau symbolise la joie et le [...] lire la suite