🧘‍♀️ Vouloir avancer trop vite

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Retour d’un pratiquant "..Je veux d'abord vous remercier pour votre enseignement !!!! Je trouve qu'avec vos leçons, je ressens vraiment le processus du yoga, la beauté de tout. Ma question à [...] lire la suite

🧘‍♀️ La respiration cérébro-spinale

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Cette technique acquise lors de mes séances avancées est très intéressante, avec des résultats spectaculaires sur votre psychisme. Je vais vous la décrire de manière pragmatique afin que vous [...] lire la suite

🧘‍♀️ La science du swara yoga une exploration de la respiration consciente

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Qu'est-ce que le Swara Yoga ? Le Swara Yoga est une ancienne pratique yogique. Il offre une perspective unique sur la manière dont nous interagissons avec le monde qui nous entoure. Cette science de [...] lire la suite

🕉️ L'Ayurveda, le yoga et la cuisine Indienne : Un trio pour une vie équilibrée

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L'Inde est un pays riche en traditions et en philosophies qui ont façonné sa culture et son mode de vie. Trois de ces traditions 'Ayurveda, le Yoga et la cuisine Indienne sont particulièrement [...] lire la suite

🕉️ Nous et notre biosphère

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Je pense que beaucoup d'entre nous comprennent que nous vivons dans ce vaste univers extraordinaire, mais nous nous percevons comme de toutes petites choses insignifiantes, comme s'il y avait ce [...] lire la suite